糖質制限食、お試し中♪

先月半ばから、本で勉強しながら

糖質制限食、に
あらたに挑戦中な店主(笑)

意外にも
慣れるとからだは非常にラクな感じです。
店主、胃腸が弱い性質だからでしょうか。

主食(ごはん、麺類、パン)をカットして、
魚や肉、お野菜のみでお腹いっぱいにするのは
体質的にも合っているのかも…。

昨夏から血糖値が上がっている母と、
続けてみようと思います。

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謹賀新年。

厳しい寒さの中、2015年がスタートしましたね!

いかがおすごしでしょうか。

昨夏から店主は、

両親の介護にかかわる様になりまして(汗)

介護保険制度の恩恵にあずかっております。

それにしてもすばらしい制度ができたものです!!!

思えば、祖母の介護の頃にはまだ何もなく、

何十年と、しんどい生活でありました…。

(祖母自身も、大変しんどかったことでしょう。)

ブログ更新やサイト更新などより一層、滞りがちに

なることもあるかと存じますが…

どうぞよろしくお願いいたします。(^^)

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消費税が変わります。

早咲き桜が満開となったばかりに雨模様の名古屋です(涙)…残念。

さて2014年4月より、消費税が従前の5%から8%に変わります。

弊店では3月30日午後から新しい税率となります。

切り替え時にはご面倒をおかけしますが、ご了承ください。

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そしてあっという間に…11月!?

ありえない6月からの猛暑ではじまったこの夏。

連日35℃を超える暑さに閉口するばかりでありましたが、

皆様お変わりなくお元気でお過ごしでしょうか。

10月も暑さが残っていやはや驚くばかりで。

それも落ちついての寒さの到来。

すでに「秋」ではなく「冬」の感です(笑)

こんな年は、どうぞ体調管理をいつも以上に気を付けましょう。

猛暑で身体は芯から冷え切っていますよ~!

積極的に根菜類を食べること、

温かい飲食物をとること。

蓮根や人参、ごぼうをよりよく摂りましょう♪

生姜や唐辛子を上手に使って、身体を温めたいですね。

冬に向かって「身体づくり」をいたしましょう。


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あわただしく春が過ぎ…(汗)

暖かくなったかと思えば寒くなり…の繰り返しが多かったこの春。

みなさま、いかがお過ごしでしたでしょうか。

店主は風邪の咳がなかなか治らない春でした(涙)

初夏を迎えて、ようやくほっとしております。

ブログの更新がとどこおりがちで申し訳ございません。

夏に向かって、

弊店の沖縄産アロエベラジュースでもってヘルシーな毎日をお過ごしくださいませ♪

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