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寺門琢己さんのブログ、楽しみ♪

昨年、寺門さんの『整体生活 和の暦』という本を購入しました。
すごくためになることが具体的にいくつか書いてあって、とても役に立っております。
かわいいイラスト満載で、内容はなかなか興味深いことが書いてあるのですよ。
季節ごとのおすすめ食生活やら。入浴法やら。
ありがたい本です!
私はただいま東洋医学・漢方にて体質改善中。もう2年目です。
季節の変わり目などがまだまだ過ごしにくくて、時には大変だったりするのですが、この本からいくつか知恵をお借りしおかげ様で少し過ごしやすくなってる気がしてます。
今年6月からはアロエベラジュースをはじめとする健康食品のネットショップもオープンすることができました。
ゆっくり、のんびり、しかーし確実に健康生活を取り戻していきたい所です。

私の場合、医師に処方していただいている漢方薬も季節ごとに調合しなおしてもらってることもあって、季節をよく知る大切さを日々実感しております。
早く産まれつきの悪体質とおさらばせねば…!
そのため日夜戦っております(笑)

ブログ開設おめでとうございます。
とても楽しみです。
ちょくちょく寄らせていただきます~♪

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