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爽やかな秋の日。

きのうの雨がウソの様な爽やかな一日でありました。
10月も半ばというのに日中はまだ汗ばみますね。
きょうは長袖Tシャツから半袖Tシャツに着替え日曜大工などしておりました。
過ごしやすい季節のうちに少しでも住居環境を整えておきたくて(笑)

さて、そろそろ冷蔵庫から出したての冷え切ったアロエベラジュースを飲むのがちょっと苦手になってくる季節でもあります。
冷え性の方は、食事の後よりも直前・最中などにいかがでしょうか?
「食熱」でからだが冷えるのを防げます。
耐熱食器に注いで、人肌程度に温めてから飲むのもオススメです。
この場合、温め過ぎにはご注意下さいネ!
栄養素成分は熱で破壊されるものもございますので…。

これからの季節でも手軽に飲めるものとして、バイオアロエヨーグルのお湯割りがございますヨ!
年間を通して上手にアロエベラを摂取してまいりたいものですね。

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ブログデザイン変更♪

ブログをココア色のふんわりと温かさが漂うデザインに一新してみました。(先日までは青葉デザイン(笑))
こちらのニフティ運営のココログは私には難しく、ついつい構えてしまうのですが慣れれば快適なのでしょう。
いろんな機能がありそうですし!
携帯電話からも記事投稿してみなくては!、ネー。

肌寒い連休最後の日。
先週から雨続きの週ですが、こんな日は温かい飲み物が美味しいですね♪
10/10は懐かしい体育の日でしたね。
今年は正真正銘の「体育の日」だった訳です。

さておかげ様で、エコ雑貨などを扱う弊店別館サイトもオープンより一年を過ぎました。
ご愛顧ありがとうございます。m(_ _)m
感謝を込めて、別館では今月より期間限定セールを随時開催いたしますのでどうぞお楽しみに!

きのうきょうと、東北方面で震度3の地震があった様で少々心配しております。
これからまた寒さに向かう季節。
どうか大きな揺れは起きません様に…。

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残暑の戻り!?

10月に入った途端、この蒸し暑さ!
いつになったら、爽やかな秋を堪能できるのでしょうね?
もしかしたら今年は急激に、冬が来ちゃったりするのかもしれません(汗)
どうかご用心を!

私と同い年の友人の、父君が先日入院したばかりで、この夏の厳しさをひしひしと実感しております。
確かきょう、検査だったはず。
どうぞ何事もなくぶじ退院できます様に!

知人のうちの何人かもこの秋、体調がすぐれないとか。
かくいうわが姉もそのうちの一人。
尋常でない暑さでしたから、意識しないとしても身体はかなり堪えてるはず。

いつもより少しだけ早く寝てみる。
頑張り過ぎないで、仕事の合い間に、のんびりとした休息時間をとってみる。
ほんの数十分間、身体を横たえるだけでも血流がよくなり、積もりがちな疲労解消につながりますヨ。

どうかご自身を労わってさしあげて下さいネ。

健康あってこその、「あたり前の毎日」なのですから…。

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