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秋、到来ですね♪

待ち焦がれた秋もようやく到来でしょうか。
いかがお過ごしですか?
長く続いた猛暑のあとで体調がイマイチな方も多いのではないでしょうか。
冷たいものをついつい摂り過ぎて、おなかがこわれがちだったりしませんか?
反対に、便秘がちになってしまったりすることもあります。

使い捨てカイロなどでもって上手に体調管理をしたいですね。
ちょうどビテイコツあたりに貼ると胃腸全体が温められて◎とか。
但し、低温やけどには充分気をつけて。
タオルや厚手のハラマキなどでできるだけ地肌から遠ざける様にいたしましょう。

アロエベラジュースは疲れたからだにやさしく豊富な微量栄養素が、
現代型の栄養失調をうまくサポートしてくれますよ!
粗塩や藻塩をほんの少しだけ入れてお召し上がりくださいね。

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