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待望の、秋!?

台風一過で、朝夕がぐっと過ごしやすくなりましたがいかがお過ごしですか?
こうして涼しくなるとあらわれてくるのが「夏バテ」。
猛暑でついつい冷たい飲食を連日つづけてしまった方は、特にお大事になさってください。

積極的に温かい食べ物をおとりください。
もちろん飲み物もホットで。
胃腸の冷えに直結する足先を冷やさない様、ショートブーツや靴下でもって保温いたしましょう。
朝夕は急激に冷え込むこともありますから一枚、長袖上着の携帯を。
前もって天気予報で翌日の最低気温の確認もしておきたいですね。
冷え込む様なら就寝時に毛布や布団を用意したい季節。

日中はまだまだ高めの気温ですが、過ごし方が変わります。
暴飲暴食、特に冷たい飲食は控えましょう。

夏バテのだるさを感じておられる方には沖縄産のフレッシュアロエベラジュースをおすすめしております!
豊富なミネラル(微量栄養素)、酵素、ファイバーが
夏の厳しい暑さで傷んだ身体を労わってくれることでしょう!

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