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糖質制限食、お試し中♪

先月半ばから、本で勉強しながら

糖質制限食、に
あらたに挑戦中な店主(笑)

意外にも
慣れるとからだは非常にラクな感じです。
店主、胃腸が弱い性質だからでしょうか。

主食(ごはん、麺類、パン)をカットして、
魚や肉、お野菜のみでお腹いっぱいにするのは
体質的にも合っているのかも…。

昨夏から血糖値が上がっている母と、
続けてみようと思います。

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